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四川省峨眉山行愿基金会举办“中医与养生”公益讲座

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-01-22  作者:佛友网  


四川名中医何俊安主任医师主讲中医养生公益讲座

养生公益讲座现场
佛教信息网四川讯 2015年1月17日上午,由四川省峨眉山行愿慈善事业基金会主办的养生公益讲座《中医与养生——从〈黄帝内经.四季调神大论〉谈起》在大佛禅院峨眉讲堂举行。此次讲座邀请四川名中医何俊安主任医师主讲,基金会秘书长昌林法师主持,四川峨眉山佛学院全体师生及社会各界养生爱好者到场聆听。
何俊安医师从健康谈起,从中医养生的角度阐述了现代人关心的身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康的“四维健康”问题。他用《黄帝内经.四季调神大论》的观点,针对不同年龄段人群的饮食、睡眠、运动、作息、思维等方面谈春夏秋冬四季养生,并在中医理论指导下,用生动的事例来教授大家养生的原则和方法,以自我调摄为主要手段,得以延迟衰老、延年益寿。讲座浅显易懂,受到听众的一致欢迎。
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